2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1338 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 120.94g.
아침 식사: Alpro Mandelmilch Original. 점심 식사: Kinder Pingui, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlensalami Minis, REWE Beste Wahl Heidelbeeren. 저녁 식사: REWE Bio Rapsöl Nativ, Karotten, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, All Seasons Junge Erbsen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Pellkartoffeln. 간식/기타: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Mon Chéri Mon Chéri, Gelbe Paprika. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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