2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
2244 kcal
|
지방: 71.94g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 300.90g.
아침 식사: Песочное Печенье, Хохланд Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Тостовый, Салями, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%. 점심 식사: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Имбирь Маринованный, Соевый Соус. 저녁 식사: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника. 간식/기타: Русский Хлеб Слойка Сахарная. 더보기
|
안정된 체중
|