2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1706 kcal
|
지방: 52.62g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 223.41g.
아침 식사: Кофе, Оладьи на Кефире, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Smekalka Котлеты из Курицы, Гречка Вареная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сосиска, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Smekalka Котлеты из Курицы, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|