2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1568 kcal
|
지방: 56.84g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Пятерочка Багет Французский . 점심 식사: Добрая Буренка Сметана 20%, Пятерочка Багет Французский , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . 저녁 식사: Кировский Цветная Капуста с Сыром, Rosa Тефтели из Индейки на Пару, Макароны с Маслом. 간식/기타: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Овсяная Каша на Молоке, Чудесный Край Печенье Затяжное Сладкоежка, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. 더보기
|
안정된 체중
|