2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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364 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 10.77g | 탄수화물: 12.51g.
아침 식사: Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, REWE Avocado, MinusL Quark Laktosefrei, REWE Blattspinat, Meersalz, Wasser, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Minze. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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