giokaos님의 저널, 2022년 04월 9일

Yogurt, pane proteico, mele e cannella. Buon sabato!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
2987 kcal 지방: 81.15g | 단백질: 238.79g | 탄수화물: 316.93g.   아침 식사: Latte di Soia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pema Pane Proteico, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta , Pane Multicereali. 점심 식사: Sojasun Soya Drink Natural, Arance, Broccoli, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. 저녁 식사: Sojasun Soya Drink Natural, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vino Rosso da Tavola, Pema Pane Proteico, Sgombro, Matt Pane Segale Bio, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote. 간식/기타: Enerzona Snack Coconut Dark Chocolate Coated , Carote. 더보기

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