2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1100 kcal
|
지방: 54.06g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 106.72g.
아침 식사: Hahne Овсянка на Воде, Круассан, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. 저녁 식사: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Киви, Кинза, Укроп, Петрушка, California Gold Nutrition Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Белая Дача Рукола, Цветная Капуста (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|