2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
2343 kcal
|
지방: 62.32g | 단백질: 139.57g | 탄수화물: 297.80g.
아침 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Vemondo Nuggets a Base di Soia, Findus Pisellini Primavera, Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Skyrella. 간식/기타: Eurospin Mandorle, Crownfield Cereal Cookie, Bell Plantation PB2, Grancereale Cioccolato, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|