Ciao a tutti. Avete dei consigli su come stare sveglia la sera dopo cena? Io vado subito a nanna perché ho paura di iniziare a mangiare
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1456 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 149.62g.
아침 식사: Croissant, McDonald's Cappuccino. Elevenses: Pavesi Pavesini. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Tea: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, McDonald's Cappuccino. 저녁 식사: Citterio Sofficette Bresaola, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote. Supper: Lavazza Caffè Ginseng. 더보기
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댓글
se ti piace leggere,puoi leggere un libro, guardare una serie TV che ti piace o se hai qualche hobby manuale
2022년 04월 8일 작성이: simosicily
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Se ti alzi presto va bene comunque dormire entro le 22.00.. almeno 7 ore di sonno sono salutari.. ❤️
2022년 04월 8일 작성이: Dossssss
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Buongiorno Fire.. Simi buondì ☕☕💞
2022년 04월 8일 작성이: Dossssss
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Giorno manu ❤️ , si vabbè è ovvio che non si intende tutta la notte così, un oretta, pre nanna
2022년 04월 8일 작성이: simosicily
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Quell'oretta in cui io guardo i cartoni animati insomma .. 21.30 dormo 😂😂😂😂😂😂
2022년 04월 8일 작성이: Dossssss
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2022년 04월 8일 작성이: Annina1978
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Anche io vado a letto presto alla sera perché , al mattino, mi piace essere attiva alle 7! Quindi mi guardò mezzo filmetto e poi collasso 😌 sarà l’età! 🤣
2022년 04월 9일 작성이: Maggiemagda
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Comunque, apparte le battute, io, per non mangiare, vado a letto … non sto in cucina… così non ho cibo vicini 😊
2022년 04월 9일 작성이: Maggiemagda
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anche lavarsi i denti puoi aiutare
2022년 04월 9일 작성이: camil.laa
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