2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1621 kcal
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지방: 70.87g | 단백질: 126.19g | 탄수화물: 120.46g.
아침 식사: Конфета, Ne Moloko Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. 점심 식사: Самбери Котлета на Кости Свиная, Семенишна Молоко 3,2%, Морковь, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Свиные Ушки, Бондюэль Горошек, Ржаной Хлеб, Кета. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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