2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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2091 kcal
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지방: 89.87g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 267.98g.
아침 식사: Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Шоколадные Печенья (с Маслом), Шоколад с Миндалем, Фисташки, Грецкие Орехи, Миндаль, Сыр Романо, コストコ デーツ, Виноград Американского Типа, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, Шаурма. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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