2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1576 kcal
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지방: 115.28g | 단백질: 107.09g | 탄수화물: 25.31g.
아침 식사: Egg, Spar Csirkemell, Dulano Light Szendvicsfeltet Pulyka, Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Aldi Sertés Tepertő. 저녁 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Spar Csirkemell, Meggle Spray Cream, Dulano Light Szendvicsfeltet Pulyka, Nádudvari Kenőmájas Gm Kenőmájas, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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