2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1677 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 112.24g | 탄수화물: 224.73g.
아침 식사: Aice Mochi Vanilla, Gloria Abon Ayam, Egg, White Rice. 점심 식사: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Date, Sugar, Hoka Hoka Bento Takoyaki, Coconut Water. 저녁 식사: Alfamart Abon Sapi, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Hoka Hoka Bento Es Ogura, Martabak Coklat, Chicken Soup. 간식/기타: Banana, VECTORLABS Master Whey, Jicama, Egg White, Van Houten Cocoa Powder. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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