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bom almoco
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1208 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 83.56g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Ovo. 점심 식사: Lacta Bombom Ouro Branco, Ovo, Carne Moída Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirol Doce de Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro, Banana. 더보기
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