Vamos que vamos! Rumo ao meu objetivo!
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86.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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777 kcal
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지방: 40.27g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 29.68g.
아침 식사: Miss Croc Granola Salgada, Ovo Frito. 점심 식사: Caponata, Vinho Cabernet Sauvignon, Guacamole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Gym Chef Bolo Integral de Banana com Castanha. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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