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E' passata una settimana dal virus intestinale. Pian pianino ritorno ad una alimentazione piu' consona (e finalmente colorata)! Hamburger made in home, coste, pomodoro e fette integrali di pancarre'. Ho di nuovo una fame da lupi!! Buon pranzo FS!!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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2000 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 140.10g | 탄수화물: 235.90g.
아침 식사: Eurospin Arachidi Tostate, Coop Cioccolato Bianco, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Latte Arborea Yogurt Bianco Cremoso Zero Grassi, Fragole, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Arance, Delgrano Pan Carré Integrale, Carote, Pomodori, Esselunga Coste, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 저녁 식사: Carote, Select Poppy, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Tonno al Naturale, Despar Cous Cous Integrale. 더보기
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 댓글
Grazie cara❤️ Sì, tutto è tornato nella norma!! Compresa la fame😅 Sei troppo dolceeeeee🥰
2022년 04월 8일 작성이: caterina garzaniti
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Finalmente!!!🎉
Mi fa piacere sapere che ora tu stia meglio e ti sia ritornato l’appetito!😋
Ti auguro una buona giornata Caterina!😘🌸
2022년 04월 8일 작성이: Chiara.D.89
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cateeeee❤️sono contenta che ti sei ripresa ☺️
2022년 04월 8일 작성이: simosicily
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Chiara, che bello sentirti!! Siamo Donne e, pertanto, piene di forze!! Niente può abbatterci a lungo... Grazie grazie grazie per tutta la tenerezza che trasmetti❤️ Ora posso tornare a sperimentare ai fornelli!! 😅
2022년 04월 8일 작성이: caterina garzaniti
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Simoooo!! Ma che bello è sentirvi così tanto vicini?? ❤️ Fa bene al cuore tutta questa attenzione!! Sarebbe meraviglioso conoscervi di persona!! Per il momento mi accontento di mandarti un abbraccio affettuoso virtuale da quel di Roma (a malincuore ho lasciato la mia famiglia in Calabria, ma rientro per Pasqua 💪), sperando di incontrarti un giorno 🥰❤️
2022년 04월 8일 작성이: caterina garzaniti
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Hai ragione cate, sarebbe bello conoscerci di persona, dal momento che condividiamo stessi interessi e passioni, alimentazione e sport è qualcosa che ci accomuna, che non tutti comprendono. Ti abbraccio ❤️❤️😘
2022년 04월 8일 작성이: simosicily
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Ben detto Sono💪🔝 Concordo su ogni cosa hai scritto 🥰
2022년 04월 8일 작성이: caterina garzaniti
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