2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
504 kcal
|
지방: 20.02g | 단백질: 25.64g | 탄수화물: 56.55g.
아침 식사: Kahve (Demlenmiş), Pankek. 점심 식사: Dardanel Ton Klasik, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|