2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
813 kcal
|
지방: 27.78g | 단백질: 88.44g | 탄수화물: 48.24g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Molinari Sambuca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Petto di Pollo, Agretti. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|