2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1592 kcal
|
지방: 59.19g | 단백질: 83.33g | 탄수화물: 160.01g.
아침 식사: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Кофе с Молоком. 점심 식사: Магнит Банан, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Укроп, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, ВкусВилл Чурчхела, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Novus Кекс Лимонный, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 저녁 식사: Fine Life Вобла Вяленая, 365 Дней Чипсы Картофельные с Солью, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Кофе с Молоком, Варенье, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|