2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 51.5 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1577 kcal
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지방: 85.66g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 149.56g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Streichzart , Gutes Land Rahmkäse, Zimbo Mett Fettreduziert, Huttwiler Haferbrötchen. 저녁 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 더보기
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주 3.1 kg 증가하기
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