|
Так, отчет за день) За 1,5 часа до сна будет еще кефирчик) По калориям вышло около 1700. По шагам 6.250
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
1673 kcal
|
지방: 59.38g | 단백질: 92.39g | 탄수화물: 201.84g.
아침 식사: Сахар, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовик, Ладные Вермишель. 점심 식사: Сыр Российский, Капуста, Куриная Грудка. 저녁 식사: Капуста, Куриная Грудка. 간식/기타: Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|