2 colheres de arroz, lasanha de carne, beterraba.. Por aqui sigo sem paranóias, comendo com moderação e sendo feliz 🥰
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1108 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 170.71g.
아침 식사: Nestlé Nesfit Coco, Banana Prata, Café, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Wickbold Pão Integral, Café, Tirol Leite Desnatado. 점심 식사: Lasanha com Carne, Hemmer Beterraba em Conserva, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Sopa de Arroz com Frango. 간식/기타: Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral, Canela, Banana Prata, Café, Tirol Leite Desnatado, Laranja Lima. 더보기
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