2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1724 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 192.70g.
저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Фисташки, Английский Грецкий Орех, Баурсак, ニッスイ いんげん, Куриная Грудка, Лук, Зеленый Листовой Салат, CGC 和風ドレッシング, Миндаль, Красные Помидоры, Свекла Вареная, コストコ デーツ, ロッテ ZERO ミルクキャンディ. 간식/기타: Мандарины, Яблоко Зеленое, Миндаль. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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