2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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942 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 69.49g.
아침 식사: Coffee with Milk, Whole Wheat Bread, Fried Egg. 점심 식사: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Avocados , Salsa, Wonder Wraps (34g), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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