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o basico que funciona
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1555 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 208.50g.
아침 식사: Maçã, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês sem Miolo, Vigor Viv 3 Grãos Tradicional. 점심 식사: Sopa de Ervilha, Maçã, Ovo Frito, Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Carne de Porco Moída, Batata Doce Cozida. 간식/기타: Banana Prata, Nestlé Bombom Sensação, Café, Banana Prata, Marilan Biscoito Cream Cracker. 더보기
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2466 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 하이킹 - 1 시간, Google Fit - 22 시간 30 분. 더보기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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