2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
1529 kcal
|
지방: 61.78g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 192.92g.
아침 식사: Помидоры, Майонез, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 점심 식사: Батон, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Котлета Домашняя, Морковь на Пару, Майонез, Яйцо, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|