2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1538 kcal
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지방: 72.83g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 161.44g.
아침 식사: Süt, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir. 점심 식사: Armut, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 저녁 식사: Türlü, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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