2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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988 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 86.71g.
아침 식사: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farina Integrale, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Soverini Tortellini Bolognesi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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