2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1291 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 93.84g.
아침 식사: Mayora Super Bubur Rasa Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 간식/기타: Kue Bolu, Usus Ayam Goreng. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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