2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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2154 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 114.96g | 탄수화물: 234.51g.
아침 식사: Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Deluxe Gebackene Entenbrust , Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Harry Anno 1688 Rustikal , Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Radieschen, Sockeye Wildlachs, Aldi Rote Paprika. 점심 식사: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Lauch, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Lauchgemüse, Hirse (Gekocht), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 저녁 식사: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Block House Aioli, Aldi Kokosghurt, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ready to Eat Ananas Sweet. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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