2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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2688 kcal
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지방: 90.07g | 단백질: 101.66g | 탄수화물: 325.87g.
아침 식사: Banana, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Brezzo Miele , Hero Marmellata Diet Pesche, Tè (Infuso), Gentilini Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pasticcini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mela, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Heineken Birra, Arance, Conad Mais, Amonatura Granella di Pistacchi, Pane Bianco, Salmo Salar Salmone Affumicato Norvegese, Conad Insalata Classica, Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Esselunga Ananas a Fette, Céréal Pain d'épices. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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