Иллена님의 저널, 2022년 04월 7일

Шикарный меренговый рулет. Белок, белок и еще раз белок. Яичные белки ВкуссВилл, творог 5%, йогурт 2% теос, смородина

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
1218 kcal 지방: 38.79g | 단백질: 127.82g | 탄수화물: 97.69g.   아침 식사: Haas Кукурузный Крахмал, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Печень Говяжья, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 저녁 식사: ВкусВилл Кефир 1%, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кофе, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 더보기

181명이 응원합니다    응원하기   

24중 1에서 20
댓글 
Рецепт пжл 😍 
2022년 04월 7일 작성이: ulyana_may
Рецепт🙏🏻 
2022년 04월 7일 작성이: Komarnitskaya98
🥺 
2022년 04월 7일 작성이: kem1979
Можно рецепт? Заранее спасибо 
2022년 04월 7일 작성이: n.tsikoriya
Можно рецептик?) 
2022년 04월 7일 작성이: Яна Росс
А как же белки без сахара сбить? 
2022년 04월 7일 작성이: kuanvi1
Если без сахара, то очень хочется узнать рецепт)) 
2022년 04월 7일 작성이: Yarmarinka
и я жду рецепт. очень вкусно выглядит😍 
2022년 04월 7일 작성이: IrinaIrinaIrina9
👍 
2022년 04월 7일 작성이: An.shah
Рецепт в студию  
2022년 04월 7일 작성이: kseniasaza
Мне тоде, пожалуйста , рецепт. Давно примеривалась к пакету белка из вкусвил 
2022년 04월 7일 작성이: janerochester
Супер! Своим часто делаю 
2022년 04월 7일 작성이: GumnikovaNata
Пожалуйста рецепт🙏 
2022년 04월 7일 작성이: Albinai
Рецепт 🥰 
2022년 04월 7일 작성이: OlimpiadaII
дд! я не вижу меренгового рулета... может это просто белковый блинчик и в него творожная начинка завернула?)))) 
2022년 04월 7일 작성이: n_abra
Девочки. Привет. Я только создала чат «худеем вместе к лету». И кому не хватает мотивации и поддержки ,давайте вместе будем преодолевать этот сложный путь? Если ты со мной , то напиши мне в Вотсап и я добавлю тебя в чат 🌹(8-989-300-89-76) 
2022년 04월 7일 작성이: Shavinakris
Девочки,ждём рецепт ?) 
2022년 04월 7일 작성이: Stasennnka
👍 
2022년 04월 7일 작성이: Олеся Дом
Да какой тут рецепт. На 15 минут взбитый белок (+ эритрит сколько хочется) и в духовку на 180 градусов, начинку на вкус и в холодильник 
2022년 04월 7일 작성이: Иллена
Без сахара! Только белок и эритрит, отлично выбивается белок до пиков. В данном случае на 250 грамм белка 4 грамма эритрита 
2022년 04월 7일 작성이: Иллена

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Иллена님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유