2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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992 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 87.38g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Riso Bianco, Conad Anelli di Totano Atlantico, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Molinari Sambuca, Lattuga Romana, Caffè Espresso, Coop Mortadella. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta di Pecora. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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