2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
3352 kcal
|
지방: 108.10g | 단백질: 163.05g | 탄수화물: 417.89g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 점심 식사: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Mare Blu Tonno al Naturale , Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate. 간식/기타: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Fage Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Rapunzel Crema di Arachidi, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|