2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1309 kcal
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지방: 69.54g | 단백질: 114.97g | 탄수화물: 48.95g.
아침 식사: Тёма Творог, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Тёма Творог, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Форель. 저녁 식사: На Грядке Горошек Нежный, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Котлеты кур + броколли. 간식/기타: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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