2011년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 2일:
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1605 kcal
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지방: 83.04g | 단백질: 151.24g | 탄수화물: 78.31g.
아침 식사: Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast, EB Egg. 점심 식사: Sliced Pepper Jack Cheese, Low Carb Tortillas. 저녁 식사: Brown Rice, eb eggs, yellow onion, portabella mushrooms, Savory-Seasoned Turkey Burgers, tomato, Jalapeno Peppers. 간식/기타: MCT oil, optimum nutrition hydro whey, CLA, Fish Oil Omega 3. 더보기
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안정된 체중
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