2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
1739 kcal
|
지방: 74.71g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 178.63g.
아침 식사: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Now Omega-3, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Кофе, Яйцо, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Кремчиз, Bun Boys Булочка Пшеничная Хот-Дог. 점심 식사: Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Сибирская Коллекция Котлеты Запеченые из Индейки, Перекрёсток Сыр Голландский Брусок 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 간식/기타: Mountain Dew Лимонад, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|