2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1098 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Horsthemke Nuss Brot, Kaufland Frischkäse Paprika Chili, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Abraham Knochenschinken, Gekochtes Ei, Butter. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Walnusseis, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kohlsuppe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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