2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1204 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 179.50g.
아침 식사: Сахар, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Просто Молоко Творог 5%. 점심 식사: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Яблочный Сок, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Тюбетей Чечевичный Суп. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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