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Merluzzo con un po’ di ragù della Barilla e cipolla per dargli sapore, Come contorno zucchine, olive per un po’ di grassi e una fetta di pane!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1727 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 123.59g | 탄수화물: 197.05g.
아침 식사: Eurosup Egg Pro, Melinda Mela, 4+ Nutrition Iso+, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Fragole, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Cipolle, Baresa Olive Verdi, Barilla Ragù Alla Bolognese, Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano, Zucchine. 저녁 식사: Pane Italiano, Barilla Ragù Ricco, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista, Cuochi e Pescatori Burger con Gambero Rosa. 간식/기타: Sacher, Speck, Fragole, Mirtilli, Spray Pan Panna Spray, Coop Cioccolato Fondente Extra, Vemondo Soya Classic, Venosta Cornflakes, Milbona Bevanda di Cocco e Riso. 더보기
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