Einfach nur Dauerkrank. Erst Corona jetzt Mittelohrentzündung. Habt ihr Tipps um das Immunsystem wieder aufzubauen? Esse schon viel Obst und Gemüse, nehme Vitamine zu mir und Ingwer Shots. Bis Montag muss ich noch Antibiotikum nehmen
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1246 kcal
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지방: 19.83g | 단백질: 85.78g | 탄수화물: 181.81g.
아침 식사: Heidelbeeren, Himbeeren, Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfel, Exquisa Vanillequark, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Banane. 점심 식사: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Aldi Chinesische Mie-Nudeln. 저녁 식사: Ofengemüse, Dorade. 더보기
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안정된 체중
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