2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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2298 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 137.53g | 탄수화물: 221.10g.
아침 식사: Dinkelbrot, Thomy Meerrettich, Block House Aioli, Aldi Rote Paprika, San Fabio Crema Balsamico, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Netto Snack-Gurken, Sockeye Wildlachs, Rote Tomaten, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, BioBio Speisequark Magerstufe, Wasa Sesam . 점심 식사: Knorr Tomaten Ketchup, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 저녁 식사: Lauch, Meister Schweinekrustenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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