2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1913 kcal
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지방: 62.99g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 283.63g.
아침 식사: Coffee, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: Golden Syrup, Peanut Butter, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread. 저녁 식사: Beacon TV Bar, Bonaqua Pump Lemon Flavoured Drink, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Oat Bran Biscuit, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Nectarines. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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