2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1983 kcal
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지방: 84.79g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 278.59g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Пирожок с Черникой. 점심 식사: Хлеб Черный, Компот, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Винегрет, Janarat Айлазан, Мирамар Крабовые Палочки Классика. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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