2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1954 kcal
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지방: 98.34g | 단백질: 94.37g | 탄수화물: 155.81g.
아침 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Лосось, Яйцо. 점심 식사: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. 간식/기타: Лосось, Dr. Korner Хлебцы, Ritter Sport Лесной Орех, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Курага, Рок Крабовые Палочки, Green Ray Кукуруза Молодая, Dr. Korner Хлебцы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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