2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1228 kcal
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지방: 36.79g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 56.51g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: わかめ, 豆腐, もずく酢, イオン 極小粒納豆, 卵, 低脂肪牛乳, ダイショー スープはるさめ チゲ風. 저녁 식사: 焼酎, イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏の手羽肉. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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