boldriniaurora7님의 저널, 2022년 04월 5일

Sta sera cena easy easy per una giornata off dall’allenamento 😍

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
1400 kcal 지방: 39.68g | 단백질: 123.97g | 탄수화물: 140.34g.   아침 식사: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Bio Organic Bevanda Cocco e Riso, Eurosup Egg Pro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Aceto Balsamico, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Avocado, Zucchine, Conad Insalata Classica, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Chef Menù Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Carote, Cipolle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Prozis Zero Chocolate Syrup, Gogofood Proteinbar Cookie Cream, Certossa Fette Biscottate Integrali, Eurosup Egg Pro, Vemondo Soya Classic, Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ananas. 더보기
1992 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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