hoje a fome bateu rs
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1577 kcal
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지방: 91.94g | 단백질: 115.35g | 탄수화물: 77.94g.
점심 식사: Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Frango Grelhado, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Lentilhas Cozidas, Cebolas, Tomates, Jaguacy Avocado. 저녁 식사: Ovo Cozido, Camanducaia Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Nespresso Café, +Mu Choco Wheyfer, Castanhas de Caju, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. 더보기
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2285 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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