2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
|
1095 kcal
|
지방: 40.39g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 139.02g.
아침 식사: Грейпфрут, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Арахисовая Паста, Банан, Lay's Чипсы. 저녁 식사: Рулет из Лаваша с Творогом. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|