2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1381 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 180.36g | 탄수화물: 11.05g.
점심 식사: 우렁, 코스트코 베이비벨, 청정원 오리엔탈 드레싱, 차돌박이, 부추, 김치, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 커피베이 카야토스트. 간식/기타: 쥐포. 더보기
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안정된 체중
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